رمضان مبارك

المشروبات الباردةالمشروبات الساخنةغنية بالبروتين

مخفوق القهوى عالي البروتين

10 وقت الطهي
Scroll to recipe

rabeb
وقت التحضير
20
وقت الطهي
10
يكفي ل
2

الأدوات اللازمة

  • خلاط

  • سكين

  • لوح تقطيع

المكونات

  • 1 كوب قهوة محضرة (باردة أو دافئة)

  • 1 موزة (اختياري)

  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق البروتين (مفضل نكهة الفانيليا أو الشوكولاتة)

  • 1/2 كوب حليب (يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب الصويا)

  • 1 ملعقة صغيرة من العسل أو سكر (اختياري)

  • ثلج (حسب الرغبة)

طريقة التحضير

1
اخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة. صب المخفوق في كوب واستمتع به.

ملاحظات

إذا كنت تفضل قهوة مثلجة، أضف الثلج قبل الخلط

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *