رمضان مبارك
خلاط
لوح تقطيع
سكين
كوب حليب (أو حليب اللوز/الشوفان)
1 موزة ناضجة
2 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني (أو زبدة اللوز)
1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)
1 سكوب من بروتين مصل اللبن أو بروتين نباتي (حسب الرغبة)
1/2 كوب من الشوفان (اختياري)
مكعبات ثلج (اختياري)
"يقطين" – منصتكم المفضلة لعالم الطهي ووصفات الطعام! هنا تجدون كل ما تحتاجونه لتحضير أطباق لذيذة تناسب جميع الأذواق والمستويات. سواء كنتم مبتدئين في المطبخ أو طهاة محترفين، نحن هنا لنوفر لكم وصفات مبتكرة وسهلة التحضير
في "يقطين"، نهتم بتقديم نصائح غذائية مفيدة، ومعلومات حول المكونات لضمان إعداد وجبات صحية ومتوازنة. انضموا إلينا لتكتشفوا متعة الطهي ومشاركة إبداعاتكم مع مجتمع عشاق الطعام!
