أعواد الجرانولا منزلية الصنع لوجبة المدرسة … تتضمن المجموعات الغذائية في هذه الوصفة: البروتين، الدهون الصحية، الكربوهيدرات،
رمضان مبارك
أعواد الجرانولا منزلية الصنع لوجبة المدرسة … تتضمن المجموعات الغذائية في هذه الوصفة: البروتين، الدهون الصحية، الكربوهيدرات،
زبدة الفول السوداني : كوب
- العسل : نصف كوب
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الشوفان : 3 اكواب (مطحون)
- الفواكة المجففة : ثلاث أرباع الكوب (الإضافات المفضلة مثل فواكة مجففة، أو مكسرات، أو رقائق شوكولاتة صغيرة)